２０１８年は自分の幸せについて真剣に悩んだ年でもありました。その結果、幸せの要因の一つである健康に関して今まで以上に気をつけるようになりました。 特に現代生活では不足しがちな栄養に対してはそのままにするのではなく、積極的にサプリメントで補う…

昔からどうにも肌が弱くて、どんなに丁寧に準備をしてもカミソリ負けしてしまいます。カミソリ負けするとアフターシェーブローションがしみて痛い。加えて傷跡からニキビができてしまうこともありとても憂鬱になります。 何かいい方法がないかなぁと最近調べ…

幸せになるためには、健康であることが不可欠です。そして、「最高の体調」には現代人の不調の原因と、現代人が最高の体調を得るためのメソッドがまとめられています。 自分にとって、幸福な人生とはどういう状態なのかを考えたことはありますか。 僕個人と…